leto_t (leto_t) wrote,
leto_t
leto_t

Диетическое

Я ведь чего в праздники за рыбой моталась - у меня белковая диета сейчас. Так бы нашла что съесть, продуктов-то дома много.
Но мне была нужна именно рыба! Белковая диета это в принципе то же самое, думаю, что и безуглеводная: только овощи и белок, все.
В интернете она называется почему-то японской, но название тут не важно, важен результат.

а он у меня есть! Первый раз попробовала эту диету еще лет 15 назад, когда вес перевалил за 52. Вообще я всегда была тощей, хотела поправиться и не могла, а в Австрии сразу начала расти в ширину. Вся! Сказался, видимо, образ жизни - в Питере-то я бегала как заведенная целыми днями, институт, экзамены, магазины, а здесь расслабилась. И пешком перестала ходить практически. За первый год набрала шесть кило!
И такая репа из зеркала смотрит, мама дорогая... Это не я, не показывайте мне больше эту женщину!

нифига, пухлая женщина щеками мне каждое утро зеркало разрывает, только ужаса в глазах при виде собственного отражения все больше)
Вот, и полезла я в интернет советы искать, как побыстрее схуднуть. Но мне совершенно не подходят всякие абстракции типа ешьте побольше того и поменьше этого. Мне конкретика нужна, чего и сколько, списком. А это как раз в японской диете и было, прям меню на две недели.

В первый раз результат меня просто поразил, вот правда! Причем намного я не похудела, кило три-четыре сбросила может, но общее состояние...
Такая легкость, что аж летать охота. Волосы, кожа - будто волшебной палочкой добрая фея дотронулась. И это я еще тогда курила, не могла бросить даже во время детокса. Потом еще несколько раз на эту диету садилась, но такого эффекта ни разу больше не было. Хотя результат был каждый раз в смысле снижения веса, запавшего сразу живота и волосы взбодрялись будто цветы засохшие после полива.
Но вот проблема в том, что я уже почти десять лет не ем мяса, а там все диета именно мясо-курица-рыба. И я начала есть рыбу. Не из за каких-то диетных соображений, а просто почувствовала, что организм мой завял совсем без белка. В буквальном смысле, будто все воду выкачали и все начало чахнуть и сохнуть.

Ой, а еще я соевые шницеля тогда стала покупать, как бы замена мяса. Не знаю уж что там насчет генной модификации и прочих продуктовых страшилок, но мой организм встал против сои в глухую оборону. Но пасаран! Не сдаешься, будешь есть дальше?
А я тебе лопатой по желудку, сапогом по лицу и волос еще повыдергаю. Ну и как, тепло ли тебе, девица?

В общем, сою я не перевариваю с тех пор в буквальном смысле. Хотя есть одна соевая колбаса, которая нравится. Но раз в полгода, не чаще.
А сейчас просто заменила все мясо в безуглеводной диете мясом рыбы, и ничего, работает. Настолько, что на еду вообще уже смотреть не могу)

а у вас есть какие-нибудь похудательные секретики? Именно в плане питания, про спорт я и сама все знаю.
Tags: мелочи жизни
Subscribe

  • Еще красного в парке Донау-Ауэн

    Покажу не вошедшее в пост о красном с проходимцами. В прогулочную пятницу к вечеру не было уже ни сил ни вдохновения. Все унес фён - здесь так…

  • Полнолуние, прогулки и прошу прощения

    Прощения за то, что в последнее время редко захожу и мало комментирую. Полнолуние потому что оно сегодня. В компании тормознутого Меркурия - он…

  • (no subject)

    Никак не могу определиться, рассказывать о плохом или переживать молча. С одной стороны вроде как поделишься с друзьями и вроде легче. Но жизненный…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments

  • Еще красного в парке Донау-Ауэн

    Покажу не вошедшее в пост о красном с проходимцами. В прогулочную пятницу к вечеру не было уже ни сил ни вдохновения. Все унес фён - здесь так…

  • Полнолуние, прогулки и прошу прощения

    Прощения за то, что в последнее время редко захожу и мало комментирую. Полнолуние потому что оно сегодня. В компании тормознутого Меркурия - он…

  • (no subject)

    Никак не могу определиться, рассказывать о плохом или переживать молча. С одной стороны вроде как поделишься с друзьями и вроде легче. Но жизненный…