Вчера ночью успела только ролик вставить и рухнула спать, не объяснившись)
Та вот про танцы. Знаю, что многие любят петь или там музыку слушать во время уборки или просто поют от хорошего настроения. А я танцую!
Ходить на курсы нет времени, так что выплясываю дома. Опять же неплохая зарядка.
Подруга раньше постоянно про какую-то зумбу говорила. Я не очень вникала, что это такое, знала только что они там танцуют хором. Потом случайно в интернете на ролики набрела и проблема минутки здоровья после сидения за компом была решена.
Теперь по утрам бегаю, а вечерами после работы прыгаю. Оч, кстати, помогает скинуть негатив.
Вот решила роликами делиться и вообще танцами, которые мне понравились.
Понедельник для танцев как раз подходит, по моему.
Будем танцевать? Я утанцовываю на работу и желаю всем хорошей недели:)
Картинка с танцами не связана, просто для настроения.
